Zelf aan de slag Uw leefstijl verbeteren


Iedereen weet dat een gezonde leefstijl belangrijk is. Want met een gezonde leefstijl blijft u gezonder en voelt u zich fitter! Iemand met een gezonde leefstijl eet gezond en rookt niet. Hij of zij beweegt genoeg en drinkt niet te veel alcohol. Met een gezonde leefstijl kunnen chronische ziekten, zoals diabetes en hart- en vaatziekten voorkomen worden.

Meer informatie over een gezonde leefstijl en wat u zelf kunt doen, leest u op thuisarts.

Soms is het zinvol de bloeddruk thuis te meten, bijvoorbeeld als u een hoge bloeddruk heeft en hier medicijnen voor neemt. Of u wilt zelf af en toe controleren of het goed gaat met uw bloeddruk.

U kunt bij SGE een bloeddrukmeter aanschaffen tegen gereduceerd tarief die van goede kwaliteit is.

De bloeddrukmeter die u bij SGE kunt aanschaffen is de Microlife Bloeddrukmonitor incl. IHB technologie (BPA1 EASY), voor € 25,00 (reguliere prijs € 40,00-€ 50,00).
Via dit formulier kunt u de bloeddrukmeter bestellen. Zodra uw bloeddrukmeter in het gezondheidscentrum klaar ligt ontvangt u een bericht. U kunt bij de balie met de pin afrekenen.

Mocht u in overleg met uw huisarts, assistente of praktijkondersteuner hebben afgesproken om thuis uw bloeddruk te meten, dan kunt u de zelf gemeten bloeddruk digitaal naar uw patiëntdossier sturen. Lees hier welke digitale mogelijkheden SGE heeft om uw thuismeting te delen met de praktijk.

In dit filmpje wordt uitgelegd hoe u uw bloeddruk moet meten:


Hoe gezond bent u? Dat kunt u checken door de Persoonlijke Gezondheidscheck te doen. Maak, bewaak en verbeter uw eigen gezondheidsrapport.

Persoonlijke Gezondheidscheck

Uitgelicht
Wanneer belt u met de huisartsen spoedpost?
Wanneer belt u met de huisartsen spoedpost?
Geplaatst: 25 juli 2022

Wanneer het gezondheidscentrum dicht is, kunt u de huisartsen spoedpost bellen, maar let op: De huisartsen spoedpost belt u in de avonden, nachten, weekenden en tijdens feestdagen alleen wanneer u dringend medische zorg nodig heeft.

De MedGemak app is vernieuwd
De MedGemak app is vernieuwd
Geplaatst: 21 juli 2022

Er zijn verbeteringen doorgevoerd op het gebied van gebruiksvriendelijkheid en toegankelijkheid.

Omgaan met warm weer / hitte
Omgaan met warm weer / hitte
Geplaatst: 19 juli 2022

Waar moet u op letten?